كيفية قياس محيط الصدر أعلى وأسفل الصدر. أبعاد

لخياطة الملابس تحتاج إلى معرفة معايير محيط الصدر. علاوة على ذلك، فمن الضروري إجراء القياس بشكل صحيح، وفقًا لتوصيات الخبراء. وهذا مؤشر مهم، وبدونه لن يكون من الممكن صنع منتج عالي الجودة أو شرائه.

أخذ القياسات

لقياس محيط صدرك، قف على سطح مستو. ينبغي أن يكون وضع الجسم مسترخياً، وليس متوتراً. إذا كان الشخص يشعر بعدم الارتياح، فسوف تكون بيانات القياس مشوهة.

لتجنب الوقوع في الأخطاء، يكفي الالتزام بالقواعد التالية:

• لا يجب عليك أن تستنشق بعمق قبل أخذ القياسات، لأن هذا سوف يسبب توسع صدرك ولن يتوافق مع القياسات الفعلية.

• يجب على الشخص الذي يتم قياسه أن يمسك ذراعيه على طول جسمه في وضع مريح.
• يتم تطبيق شريط القياس برفق، دون ضغط - لا ينبغي أن يتداخل مع التنفس.
• يتم أخذ القياسات على الجسم العاري. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، يتم أخذ القياسات على الملابس الداخلية. ينبغي إزالة أي قمم أو حمالات صدر مقيدة. إذا كانت ملابسك الداخلية تحتوي على حمالة صدر دافعة، فيجب إزالتها.
• يجب أن يكون وضع الجسم لأخذ القياسات مستقيمًا، بدون ثني الركبتين.
• للحصول على نتيجة موثوقة، من المفيد الاستعانة بمساعدة الشخص الذي سيقوم بأخذ القياسات.

لحساب الحجم، يجب عليك أخذ قياسين: تحت الصدر وفي النقاط الأكثر بروزًا فيه. ومن ثم، بمعرفة الفرق بين هذه المؤشرات، يتم تحديد المعايير الطبيعية للإنسان.

لأخذ القياسات، كل ما تحتاج إليه هو شريط قياس ناعم. إذا كنت تقوم بأخذ القياسات بنفسك، فيجب عليك استخدام مرآة لتتمكن من رؤية جسمك من الخلف.

إذا لم يكن لديك شريط قياس لأخذ القياسات، يمكنك استخدام حيلة حياتية. أي خيط سميك أو حزام قماش طويل، بالإضافة إلى مسطرة عادية أو شريط قياس البناء، سوف يصلح لأخذ القياسات. باستخدام أداة سهلة الاستخدام، قم بأخذ القياس عن طريق تثبيت المنطقة التي تلتقي فيها الأداة بالجسم بإصبعك. بعد ذلك، باستخدام المسطرة، قم بقياس القطعة الناتجة.

محيط أسفل الصدر في وضع الوقوف

من الأسهل قياس محيط الصدر أثناء الوقوف، لأن الشخص يقف في وضع مريح، مما يعني أن النتائج ستكون موثوقة.

يتم أخذ القياسات وفقًا للقواعد التالية:

1. يتم وضع الشريط تحت الصدر.
2. يتم الإمساك بأداة القياس بإحكام، ولكن دون الضغط على الجسم. يجب أن تشعري وكأنك ترتدين حمالة صدر (بالنسبة للنساء).
3. يجب أن يكون شريط القياس في وضع أفقي حول محيط الجسم بالكامل.
4. قم بتسجيل القراءات أثناء الزفير الضحل، مع التركيز على النقاط الأدنى تحت خط الصدر.

تعتبر هذه الطريقة متوسطة، لأنه لا يزال يتعين عليك قياس محيط الصدر.

محيط الصدر أثناء الوقوف

إن قياس محيط الصدر أثناء الوقوف أمر سهل إذا اتبع الشخص الذي يتم قياسه التوصيات الموجزة التالية:

• ينبغي عليك الوقوف بظهر مستقيم.

• الرأس لا يخفض ولا يرفع.
• من الضروري الحفاظ على وضعية طبيعية عند أخذ القياسات.
• يتم خفض الذراعين إلى الأسفل بحيث تلامس الأصابع الممدودة الفخذين على جانبها الخارجي.
• يتم ضغط كعبي القدمين معًا، ويتم توزيع أصابع القدمين على مسافة 15-20 سم من بعضها البعض.

خوارزمية القياس:

1. يتم القياس حسب المناطق الأكثر بروزًا على الصدر. الحلمات لا تكون دائما هكذا. من الجدير الأخذ بعين الاعتبار معايير الجسم الفردية.
2. يتم تمرير الشريط من الخلف على طول لوحي الكتف ومن ثم من خلال الإبطين.
3. يتم غلق الشريط من الأمام على المنطقة البارزة من الصدر.
4. سجل النتيجة

ثم عندما يكون محيط أسفل الصدر وعند نقاط بروزه معروفًا، يجب تحديد المقاس وفقًا للجدول. لتجنب الارتباك في القراءات، من المفيد كتابة كل شيء على قطعة من الورق. سيساعدك هذا على إجراء عملية الطرح بشكل صحيح في المستقبل. من الصعب الاحتفاظ بعدد كبير من الأرقام في ذهنك، وحتى خطأ صغير من 2 إلى 3 وحدات قد يكون حاسماً.

محيط الصدر في حالة الإمالة

يمكنك قياس محيط صدرك أثناء الانحناء، ولن تكون هذه الطريقة خاطئة. للقيام بذلك، يقوم الشخص الذي يتم قياسه بثني ظهره بزاوية قائمة - يجب أن يكون موازيًا للأرض. للحصول على نتيجة موثوقة، يجب عليك استخدام مرآة لتتبع موقع الجسم أو ببساطة طلب المساعدة من شخص آخر.

يتم سحب شريط القياس على طول الظهر على طول لوحي الكتف وإغلاقه عند النقاط البارزة من الصدر. نقطة مهمة: يجب على المرأة ارتداء حمالة صدر عند أخذ القياسات في هذا الوضع. وبدونها، قد تتدلى الثديان، مما يجعل تحديد الحجم الصحيح أمرا مستحيلا. وفي الوقت نفسه، لا يحتاج الصدر إلى أن يتم شده إلى مشد ضيق.

حساب

بمجرد اتخاذ جميع القياسات، يمكن حساب مقاسك الفردي. ومع ذلك، يجدر الأخذ بعين الاعتبار أن الشركة المصنعة يمكنها تحديد معاييرها الخاصة، وبالتالي سيكون من الصعب شراء شيء ما من خلال متجر عبر الإنترنت. مجرد تجربته سوف يساعدك على اختيار المقاس المناسب.

القياسات هي دليل لا يقوم الشخص من خلاله بفحص نطاق الحجم بالكامل، بل يختار الحجم الأنسب. إن معرفة أبعاد المحيط يمكن أن يضيق نطاق بحثك بشكل كبير. سوف تحتاج إلى آلة حاسبة لإجراء الحسابات.

تقييم المؤشرات

عندما يحصل الشخص على نتيجتين: القياسات تحت الصدر وعند النقاط البارزة منه، يتم إجراء حساب للمساعدة في معرفة حجم الصدر. للقيام بذلك، قم بما يلي: اطرح بيانات محيط أسفل الصدر من النقاط البارزة.

على سبيل المثال:

1. يبلغ محيط النقاط الأكثر بروزًا 90 سم.
2. قياس تحت الصدر هو 75 سم.
3. نحسب: 90 – 75 = 15.
4. الفرق بين القراءات هو 15 سم.
5. في الجدول المقابل، يتوافق الفرق البالغ 15 سم مع الحجم 2 (ب).

الفرق بالسنتيمتر	مقاس
من 10 إلى 12	0, AA
12، 13	1، أ
من 13 إلى 15	2، ب
من 15 إلى 17	3، ج
من 18 إلى 20	4، د
من 20 إلى 22	5، د
من 23 إلى 25	6، هـ
من 26 إلى 28	6+، ف

إذا لم تتطابق هذه المؤشرات وفقًا للجدول، فإنهم يقومون بذلك بطريقة مختلفة: يأخذون حجم محيط أسفل الصدر ويقارنونه وفقًا للجدول التالي:

مقاس حمالة الصدر
محيط تحت الصدر بالسنتيمتر	حجم الحزام
من 63 إلى 67	65
من 68 إلى 79	70
من 73 إلى 77	75
من 78 إلى 82	80
من 83 إلى 87	85
من 88 إلى 92	90
من 93 إلى 97	95
من 98 إلى 102	100
من 103 إلى 107	105
من 108 إلى 112	110

إذا كانت المرأة بحاجة إلى معرفة حجم حمالة الصدر، فمن الضروري قياس محيط الصدر في وضع الوقوف وفي وضع الانحناء. يتم حساب الفرق مرة أخرى.

على سبيل المثال:

• محيط الصدر عند الوقوف – 85 سم.
• محيط الصدر عند الانحناء – 91 سم.
• الفرق هو 5 سم.

إذا تجاوز الفرق بين الثديين لدى المرأة 5 سم، يتم حساب القيمة المتوسطة ويتم استخدام النتيجة التي تم الحصول عليها لتحديد حجم الكأس. اطرح محيط أسفل الصدر في وضع الوقوف من هذا الرقم.

لمعرفة حجم الكأس، يتم العثور على الفرق الرقمي الناتج في الجدول ويتم النظر إلى المؤشرات. عندما تكون النتيجة بين قيمتين، فمن المفيد إلقاء نظرة فاحصة على كل منهما.

مقاسات كأس حمالة الصدر
الفرق بالسنتيمتر	المقاس الاتحاد الأوروبي أو روسيا
من 0 إلى 1.3	أأ
1.3 – 2.6	أ
5.1	ب
7.6	مع
10.2	د
12.7	هـ
15.2	ف
17.8	ج
20.3	ح
22.9	ج
25.4	ك
28	ل
30.5	م
33	ن

من أجل الوضوح، يمكنك القيام بذلك باستخدام المثال التالي.

بيانات القياس:

1. تم الحصول على 79.3 سم نتيجة القياس تحت الصدر أثناء الوقوف.
2. محيط الصدر عند الوقوف هو 88.9 سم.
3. وكانت النتيجة التي تم الحصول عليها في الإمالة 93.3 سم.

ومن الواضح أن الفرق بين البيانات في النقطتين رقم 2 ورقم 3 أقل من 5.

وهذا يعني أن محيط الصدر في الوضع المائل يستخدم في الحسابات:

1. 93.3 سم – 79.3 (تحت الصدر) = 14 سم.
2. قارن النتائج في الجدول. قيمة الفرق 14 تقابل 2 حجم كوب: F و E.

مثال آخر لمساعدتك على إجراء الحساب بشكل صحيح:

1. 80 سم – محيط تحت الصدر.
2. قياس 94 سم في وضع الوقوف.
3. 101.6 سم – محيط عند الانحناء.

الفرق بين المؤشر رقم 2 والمؤشر رقم 3 يزيد عن 5 سم. لإجراء الحساب، يتم أخذ المؤشر المتوسط ​​بين هذه القيم - 97.8 سم.

بعد ذلك، اطرح:

1. 97.8 – 80 (المؤشر رقم 1) = 17.8 سم.
2. التحقق من الجدول. بحسب رأيها، حجم الكأس G مناسب لهذا الرقم.

لا يثق كثير من الناس بمثل هذه الحسابات، ويعتمدون على مشاعرهم. هذا خطأ قليلا. في نهاية المطاف، حجم كأس حمالة الصدر ليس ثابتًا. يعتمد ذلك على طول الحزام وحجمه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتغير الثديين طوال الحياة.

يمكن تحديد الحجم النهائي عن طريق الجمع بين حجم الكأس وطول الشريط، على سبيل المثال:

• حجم الحزام 80 سم.
• حجم الكأس: E أو F.
• الحجم: 80 E/F.

قد يحدث أن يكون الحجم بين قيمتين. لتجنب الوقوع في خطأ، اختر كليهما لتجربتهما وقرر بناءً على مشاعرك الشخصية أيهما يناسبك أكثر.

كيفية تحديد مقاس الملابس

معرفة محيط صدرك يساعدك على اختيار الملابس التي تناسب شكل جسمك بشكل جيد. وهذا مهم بشكل خاص إذا قمت بشراء عناصر عن بعد دون أن تتاح لك الفرصة لتجربتها. ولكن ليس من المعقول الاعتماد فقط على خصائص محيط الصدر.

هذه القيمة هي القيمة الأساسية عند حساب حجم الملابس، ولكن يجدر النظر في محيط الخصر والمعصم والرقبة. ومن المهم بشكل خاص أن نأخذ هذا العامل في الاعتبار بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شكل غير قياسي. ويمكنك أيضًا الحصول على مقاس مثالي عند الصدر وحجم صغير عند الخصر.

يتكون نطاق الحجم الحديث من معايير الشخص المتوسط. لذلك، إذا كان لديك أي ميزات شخصية معينة، فإن شراء الملابس دون تجربتها أولاً، ومعرفة محيط صدرك فقط، ليس القرار الأفضل.

لامرأة

يمكنك تحديد مقاس ملابسك باستخدام قياس صدرك فقط باستخدام الجدول التالي:

نطاق الحجم		محيط الصدر بالسنتيمتر
في أوروبا	في أوكرانيا
س	42	81-86
م	44 و 46	86-94
ل	48 و 50	99-102
XL	52	99-107
إكس إكس إل	54 و 56	107-117
مقاس واحد	42 و 50	86-102

يختلف نطاق الحجم في روسيا بسبب GOST. لم تتغير معاييرها منذ أكثر من 10 سنوات. أصبحت أساسيات الخياطة، التي تم وضعها في العهد السوفييتي، راسخة بقوة في عالم الخياطة في بلدان رابطة الدول المستقلة.

وبحسبهم، يتم تقسيم جميع المنتجات إلى عدد كبير من الأقسام اعتمادًا على معايير الشكل. يمكن اعتبار هذا أمرًا إيجابيًا، لأن التنوع الكبير في القياسات يساعد على ملاءمة العنصر بشكل جيد مع الشكل.

المقاس الروسي	محيط الصدر بالسنتيمتر
40	من 74 إلى 80
42	من 82 إلى 85
44	من 86 إلى 89
46	من 90 إلى 93
48	من 94 إلى 97
50	من 98 إلى 102
52	من 103 إلى 107
54	من 108 إلى 113
56	من 114 إلى 119
58	من 120 إلى 125
60	126-131
62	132-137
64	138-143
66	144-149

تزداد شعبية الملابس المصنوعة في الصين كل عام. ويتم تسهيل ذلك بفضل التكلفة المنخفضة للمنتجات وتشكيلتها الواسعة. ولكن عند طلب الأشياء من المتاجر الصينية عبر الإنترنت، يجدر الأخذ بعين الاعتبار خطأ يتراوح بين 2 إلى 3 سم.

تعتمد الصناعة الصينية على المقاسات الأوروبية كأساس للخياطة. ولكن، بسبب حقيقة أن مواطني هذا البلد لديهم بنية جسدية صغيرة، فإن العديد من المنتجات تكون أصغر بعدة سنتيمترات من الحجم المشار إليه على الملصق.

يمكنك اختيار المقاس المناسب للملابس من الصين باستخدام الجدول، ومقارنة نطاق المقاسات مع الآخرين:

جدول المراسلات	نطاق الحجم
	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
محيط الصدر بالسنتيمتر			88	92	96	100	104	108	112	116
الصين			س	م	م	ل	ل	XL	XL	إكس إكس إل
روسيا	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
أوروبا	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52
الولايات المتحدة الأمريكية	6	8	10	12	14	16	18	20	22	24
دولي	XS	اكس اس	س	م	م	ل	XL	XL	إكس إكس إل	XXXL

من خلال معرفة محيط صدرك، يمكنك اختيار الحجم المناسب حتى في السوق الصينية. ومع ذلك، لضمان موثوقية النتائج، سيكون من الجيد تسجيل قياسات الورك والخصر. إذا كنت ستقوم بتصميم ملابس حسب الطلب، بالإضافة إلى محيط الصدر، فأنت بحاجة إلى معرفة الحجم القياسي.

للأشياء التي تُحمل على الكتف مثل المعاطف؛ بلوزة؛ الفستان، يتم اختيار الحجم الرئيسي حسب محيط الصدر، مقسمًا على 2. على سبيل المثال، المؤشر هو 84 سم، ثم نقسمه على 2 سيكون مساويًا لـ 42. ونتيجة الطرح هي الحجم.

مقاس	محيط الصدر بالسنتيمتر
38	76
40	80
42	84
44	88
46	92
48	96
50	100
52	104
54	108
56	112
58	116
60	120
62	124
64	128
66	132
68	136
70	140

لتتأكد من إنشاء النمط بشكل دقيق، يجب عليك أيضًا قياس عرض الصدر. وللقيام بذلك، قم بقياس المسافة الأفقية للخط من الزوايا الأمامية للإبطين. يتم مقارنة النتيجة مع البيانات الموجودة في الجدول ويتم النظر إلى الحجم الذي يتوافق مع البيانات التي تم الحصول عليها.

عرض الصدر بالسنتيمتر	مقاس
30.6	38
31.4	40
32.2	42
33	44
33.8	46
34.6	48
35.4	50
36.2	52
37	54
37.8	56

يتم اختيار مقاس الملابس للحامل بناءً على معيارين: محيط الصدر وعرض الصدر. يقومون بقياس كل شيء بالطريقة القياسية باستخدام شريط القياس، ثم ينظرون إلى النتيجة في الجدول.

القراءات بالسنتيمتر	مقاس
	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56
محيط الصدر	85	89	93	97	101	105	109	113	117	121
عرض الصدر	30.6	31.4	32.2	33	33.8	34.6	35.4	36.2	37	37.8

بالنسبة للفتيات الحوامل، فإن محيط الخصر هو أيضًا مؤشر إلزامي، ويجب أخذه في الاعتبار أولاً وقبل كل شيء.

لرجل

بالنسبة للرجال، يتم قياس محيط الصدر في أكثر نقاطه بروزًا. وقد تكون أيضًا المنطقة الموجودة أعلى الصدر مباشرةً - العضلات.

مقاس	XS، 44	س، 46	م، 48	ل، 50	XL، 52	XXL، 54	56	58	60	62
محيط الصدر بالسنتيمتر	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124

بالنسبة للرجال، يمكنك اختيار الملابس الخارجية بناءً على محيط الصدر والرقبة. ومن الجدير أيضًا أن نأخذ في الاعتبار حجم الخصر.

جدول المقاسات

تختلف معايير الملابس في كل بلد.

هناك جداول أحجام مقبولة بشكل عام تحتوي على القيم التالية لمحيط الصدر:

مقاس
أستراليا	المملكة المتحدة	الفرنسية	نحن	هو - هي	الاتحاد الأوروبي
6	28	75	28	00	75
8	30	80	30	0	80
10	32	85	32	1	85
12	34	90	34	2	90
14	36	95	36	3	95
16	38	100	38	4	100
18	40	105	40	5	105
20	42	110	42	6	110
22	44	115	44	7	115
24	46	120	46	8	120
26	48	125	48	9	125
28	50	130	50	10	130
30	52	135	52	11	135
32	54	140	54	12	140
34	56	145	56	13	145

التسميات الدولية لحجم كأس حمالة الصدر:

أستراليا	هو - هي	الفرنسية	نحن	المملكة المتحدة	الاتحاد الأوروبي
أأ أ ب ج د د هـ ف اف اف ج جي جي ح سمو ج جيه جيه		أأ	أأ	أأ	أأ
		أ	أ	أ	أ
		ب	ب	ب	ب
		ج	ج	ج	ج
		د	د	د	د
		هـ	دي دي/إي	د.د.	هـ
		ف	د د د/ف	هـ	ف
		ج	ج	ف	ج
		ح	ح	اف اف	ح
		ج	أنا	ج	ج
		ك	ج	جي جي	ك
		ل	ك	ح	ل
		م	ل	سمو	م
		ن	م	ج	ن
		ا	ن	جيه جيه	ا

جدول المقاسات المقبول عمومًا لملابس النساء:

نطاق الحجم		محيط الخصر بالسنتيمتر	الارتفاع بالسنتيمتر	محيط الصدر بالسنتيمتر	محيط الورك بالسنتيمتر
44	68-72	س	من 164 إلى 170	86-90	94-98
46	72-76	م		90-94	98-102
48	76-80	ل		94-98	100-104
50	80-84	ل	من 170 إلى 176	98-102	104-108
52	84-88	XL		102-106	108-112
54	88-92	XL		106-110	112-116
56	92-96	إكس إكس إل		110-114	116-120
58	96-100	إكس إكس إل		114-118	120-124

من الضروري قياس محيط الوركين والصدر والخصر بشكل منتظم. يمكن أن تتغير معلمات الشكل حتى خلال فترة قصيرة من الزمن. سيسمح لك هذا باختيار الملابس أو تصنيعها حسب الطلب دون أي مشاكل.

فيديو عن القياسات

كيفية قياس محيط الصدر: