صفحات تلوين مضادة للتوتر، صفحات تلوين للبنات والأولاد

لا يساعد التلوين على إبقاء الطفل مشغولاً لفترة من الوقت فحسب، بل يساهم أيضًا بشكل كبير في تطوير إمكاناته الإبداعية. تساعد كتب التلوين المضادة للتوتر أيضًا على تخفيف التوتر الذي يعاني منه الأطفال منذ سن مبكرة بسبب حقيقة أن الطفل يجب أن يعالج كمية هائلة من المعلومات كل يوم.

صور التلوين سوف تهم الأولاد والبنات على حد سواء. هناك صور وقصص موضوعية للأطفال من مختلف الجنسين. يمكن شراؤها من المتاجر أو طباعتها ببساطة عن طريق تنزيل ملفات الصور.

الاتجاه العالمي في كتب التلوين المضادة للتوتر للأطفال

في القرن الماضي، لاحظ الطبيب النفسي والمعلم السويسري كارل غوستاف يونغ أن تلوين مجموعة متنوعة من الصور والمشاهد والصور يساعد على تقليل القلق ويعزز الاسترخاء. يستمتع العديد من البالغين بتلوين الصور المختلفة مع أطفالهم أو شراء مجموعات خاصة من الصور ذات الأجزاء والتفاصيل الأصغر لهذا الغرض.

تساعد كتب التلوين المضادة للتوتر للفتيات والفتيان الأطفال على تطوير المثابرة وتعليمهم إكمال ما يبدأونه. هذه الألعاب الورقية، البسيطة في جوهرها، ممتازة في تدريب الطفل على أن يكون منتبهًا ومستقلًا، بينما يكون لها تأثير مفيد ومريح على النفس.

من خلال تلوين الصورة، يطور الطفل يده ويكتسب مهارات جديدة. من خلال تطوير المهارات الحركية، يستعد الأطفال للكتابة أثناء تلوين الصور. بالإضافة إلى ذلك، يتعلمون كيفية الجمع بين الألوان، مما ينمي الإبداع ويحفز التفكير.

عند العمل مع دفاتر التلوين، يستخدم الطفل أقلام التحديد والدهانات والأقلام ذات الألوان المختلفة، مما يساعد على تنمية الذوق وتشكيل الشعور بالجمال. بالإضافة إلى الاسترخاء وتنمية الذوق، فإن كتب التلوين تعلمه أيضًا. بمساعدة الصور المشرقة، يمكنك تعلم الحروف والأرقام والأشكال وأسماء الألوان مع طفلك.

عند تلوين الصور، يخضع الطفل لدورة من العلاج بالألوان، مما له تأثير مفيد على نفسية كل من البالغين والأطفال.

ينصح علماء النفس بتنظيم معرفة الأطفال بهذا العالم وتناوب الهوايات النشطة مع الأنشطة الهادئة، والتي تعد كتب التلوين مثالية لها.

إن تلوين الصور بالأبيض والأسود بألوان زاهية يمكن أن يكون بمثابة خلاص حقيقي للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال يعانون من فرط النشاط. إنها تساعد الأطفال الصغار على الاسترخاء والتركيز والهدوء. من الرائع عندما يشارك أحد الوالدين بشكل نشط في العملية، فهذا يقربهم من طفلهم.

يمكنك أن تعرض على طفلك تلوين الصور عندما يتعلم كيفية إمساك القلم جيدًا في يده. بالنسبة للأطفال الصغار، فإن كتب التلوين ذات الأشكال البسيطة للغاية هي مثالية، حيث تحتاج إلى تلوين 2-3 عناصر - على سبيل المثال، فطر، تفاحة، كمثرى. مع نمو الطفل ونضجه، ينبغي أن تصبح المهام أكثر صعوبة.

لتحويل الصور من الأبيض والأسود إلى الملونة، يمكنك استخدام:

الدهانات	الغواش، الألوان المائية، الأكريليك، يمكن للأطفال الصغار جدًا الرسم ببساطة بأصابعهم، دون استخدام فرشاة.
أقلام التحديد	ستصبح الرسومات معهم مشرقة وإيجابية للغاية.
أقلام الجل	وتظهر الصور أيضًا غنية، ولكن هذه الأقلام مناسبة للأطفال الأكبر سنًا (4-5 سنوات).
أقلام الرصاص	ينصح المعلمون والمربون بإعطاء الأطفال أقلام الرصاص في المقام الأول.
أقلام الشمع	مثالية لرسم العناصر الكبيرة.

لا يحب الأطفال فقط كتب التلوين المضادة للتوتر. إن التأثير العلاجي لتلوين الصور والأشكال المختلفة يشبه تأثير هواية مفضلة على الشخص. يختار كل شخص شيئًا يناسبه ويسترخي بطريقته الخاصة.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يكفي الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديهم، وبالنسبة للآخرين من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الجري، وبالنسبة للآخرين من المهم أن يعيشوا حياة ليلية نشطة وزيارة النوادي بانتظام.

يشعر بعض المعلمين والآباء بالتشكك تجاه أنواع مختلفة من كتب التلوين لأي موضوع، لأنهم يعتقدون أن وجود حدود محددة مسبقًا وقيام الطفل بنفس النوع من الإجراءات أثناء التلوين يبطئ نموه ويمنعه من التعبير عن نفسه.

إن الخطوط العريضة للرسومات تحد بشكل كبير من الدوافع الفنية للأطفال؛ إنهم لا يسعون إلى تصوير أي شيء بشكل مستقل، وحتى عند النسخ من عينة، فإنهم يخافون من فعل شيء خاطئ، لأنه سيصبح قبيحًا. هذه وجهة نظر لها الحق في الوجود ولكل والد الحق في أن يقرر بنفسه ما إذا كان سيعطي أطفاله كتب التلوين أم لا.

الشيء الوحيد الذي لا يجب عليك فعله بالتأكيد هو إجبار طفلك على التلوين إذا لم يرغب في ذلك، أو منعه من القيام بذلك إذا كان يحب هذا النشاط.

كيف تعمل كتب التلوين المضادة للتوتر؟

تعتبر كتب التلوين المضادة للتوتر للبنات والأولاد رائعة لاسترخاء نفسية الأطفال وإدخالها في حالة من التوازن. عند العمل مع كتب التلوين، يتم تنشيط مناطق مختلفة في نصفي الدماغ. عند العمل على صورة ما، يتم إشراك التفكير المنطقي والإبداعي، على سبيل المثال، عندما يختار الطفل ظلالاً مختلفة ويجمعها.

وفي الوقت نفسه، أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ينخفض ​​نشاط اللوزة الدماغية، المسؤولة عن الخوف والتوتر. إن تحويل الصور بالأبيض والأسود إلى صور مشرقة وملونة بيديك يمنحك الفرصة للتهدئة واكتساب القوة. تعمل التمارين الرياضية المنتظمة على تعزيز التغييرات الإيجابية في الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك والعالم من حولك.

يؤكد علماء النفس والمربون على الشغف الحديث بكتب التلوين بين الأطفال والبالغين على حد سواء. بالنسبة للبالغين، هناك كتب تلوين خاصة تسمى المندالات - وهي صور تتكون من العديد من الأشكال الهندسية.

يعد هذا الاتجاه فائق الموضة شائعًا جدًا بين البالغين اليوم، ولكن مثل هذه الموضوعات مناسبة أيضًا للأطفال الأكبر سنًا، أولئك الذين دخلوا بالفعل مرحلة المراهقة. وفي علم النفس، هناك اتجاه يسمى العلاج بالفن، والذي ينطوي على العلاج بالفن.

بالإضافة إلى التأمل في أعمال الفنانين، يقترح الخبراء أن يكون الأشخاص أنفسهم أكثر نشاطًا، وألا يخافوا من الإبداع والرسم وتلوين الصور. إن الأفعال المتكررة التي يقوم بها الأشخاص بشكل متكرر عند تلوين المشاهد هي التي لها تأثير مريح وتأملي على النفس.

تساعد كتب التلوين المضادة للتوتر للفتيات والفتيان، وكذلك للبالغين، على:

• التخلص من القلق؛
• تحسين المزاج؛
• استمتع بوقت ممتع في الاسترخاء والراحة؛
• تحييد المشاعر السلبية والتخلص من الأفكار السيئة؛
• إظهار القدرات الفنية؛
• إعادة التشغيل؛
• زيادة المثابرة والتركيز.

يرى الخبراء اتجاهاً إيجابياً اليوم، حيث توقف الكبار عن الخجل وأصبحوا يقومون بتلوين الصور بشكل نشط ومفتوح، تماماً مثل الأطفال.

في الواقع، هذا أمر جيد جدًا، لأن كل شخص بالغ هو طفل سابق قد يعاني من صدمة نفسية، ومثل هذا العلاج الفني سيساعده كثيرًا ليس فقط في التخلص من القلق الحالي، ولكن أيضًا في التغلب على بعض اللحظات غير السارة من الطفولة.

من سيجدها مفيدة؟

في مرحلة الطفولة، تعتبر صور التلوين مفيدة لجميع الأطفال دون استثناء، لأن هذا النشاط، كما ذكرنا سابقًا، يطور الأصابع بشكل مثالي ويساهم في تطوير قدرات الطفل. وفي بعض الحالات، قد يتم عرض مثل هذه الأنشطة على فئات معينة من الأطفال بشكل منتظم، مع اختيار قصص وصور خاصة لهم.

قد تكون هذه:

• الأطفال المصابين بالسرطان؛
• الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد؛
• الأطفال الذين هم في مرحلة التعافي بعد العمليات الجراحية أو أي أمراض خطيرة؛
• الأطفال الذين يعانون من العصاب واضطرابات القلق.

وبالطبع، في هذه الحالات، لا يمكن القيام بالتلوين إلا عندما تسمح حالة الطفل بذلك.

في مرحلة البلوغ، ينجذب الأشخاص عادةً إلى تلوين الصور إذا كانوا يستمتعون بذلك عندما كانوا أطفالاً. هذا النوع من الاسترخاء مناسب أيضًا لمن يعانون من عدد من المشاكل الصحية - السرطان، الاكتئاب، الإدمان، اضطراب القلق، بعد العمليات الجراحية. هناك حالات ساعدت فيها كتب التلوين المضادة للتوتر الأشخاص الذين يقاتلون السرطان على التعافي وتقليل التوتر والقلق بشكل عام.

خيارات التلوين مع الأمثلة

أصبحت كتب التلوين المضادة للتوتر للفتيات والفتيان متاحة على نطاق واسع اليوم سواء على أرفف المتاجر في مختلف المجلات والكتب، أو ببساطة على الإنترنت. ويرى بعض الخبراء أنه ليس هناك حاجة للتركيز على عنصر الجنس وفصل الصور بشكل واضح بين الجنسين. ربما يكون هذا صحيحًا وليس هناك خطأ في أن تقوم الفتاة بتزيين السيارة ويقوم الصبي بتزيين الدمية.

ومع ذلك، فإن معظم الأولاد والبنات لديهم في البداية اهتمامات مختلفة، واليوم يحاول مصنعو كتب التلوين أخذ ذلك في الاعتبار، وكذلك مراعاة الاتجاهات الحديثة وتوزيع كتب التلوين بنشاط، ليس فقط من القصص الخيالية الكلاسيكية المألوفة، ولكن أيضًا مع الأبطال الحاليين المفضلين للأطفال المعاصرين لكلا الجنسين.

للبنات

تحب الفتيات من عمر 4 إلى 8 سنوات التلوين اليوم:

دمية لولا
وحيد القرن
مهر أبل جاك
دمية باربي
إلسا وآنا (رسوم متحركة مجمدة)
مرحبا كيتي

هذا لا يعني أن كتب التلوين الأخرى ليست مثيرة للاهتمام للفتيات. مثل أطفال الأجيال السابقة، يستمتع الكثير منهم بتلوين المشاهد والصور الجميلة التي تحتوي على الفراشات والزهور والحيوانات.

للأولاد

مع اقتراب الأولاد من سن المدرسة، تبدأ اهتماماتهم وهواياتهم الذكورية في الظهور بشكل أكثر وضوحًا. بعضهم أصبح مهتمًا بالفضاء، وبعضهم الآخر مهتم بالرياضة، وبعضهم الآخر مستعد للحديث لساعات عن الدبابات والسيارات والقيام بكل ما يتعلق بها. ينبغي أن تؤخذ هذه التفضيلات في الاعتبار عند اختيار صفحات التلوين للطفل الذكر.

من المرجح أن يطلب الصبي شراء كتاب تلوين يحتوي على صور مثل:

بيننا
ماين كرافت
أقنعة بي جي
دورية المخلب
السيارات
برافو ستارز

في الوقت نفسه، ستكون صفحات التلوين التي تحتوي على صور الديناصورات ووسائل النقل والروبوتات ذات صلة ومثيرة للاهتمام بالنسبة للأولاد.

خفيف الوزن للأطفال الصغار

بالنسبة للأطفال الصغار، تعتبر كتب التلوين التي تحتوي على الحد الأدنى من العناصر مناسبة. سيكون هذا كافياً تمامًا لتعليم الطفل وللاسترخاء. يمكن تقديم صفحات التلوين البسيطة والسهلة للأطفال بدءًا من عمر سنة ونصف، عندما يصبح الطفل قادرًا على الإمساك بقلم الرصاص إلى حد ما.

حتى هذا العمر، يمكنك ببساطة استخدام أصابعك للتلوين. هناك أيضًا ألوان أصابع خاصة (يسهل غسلها وتحتوي على مكونات لطيفة) وتسمح العديد من الأمهات لأطفالهن بالإبداع، مما يسمح لهم بالرسم على أوراق كبيرة على الأرض ويساعدهم في تلوين صور بسيطة.

ستكون دوافع ومواضيع الرسومات في البداية بسيطة ومباشرة، على سبيل المثال مثل هذا:

بالنسبة للأطفال الصغار، هناك أيضًا كتب تلوين خاصة قابلة لإعادة الاستخدام تعتمد على الماء. في هذه الحالة، تصبح المهمة مبسطة - كل ما يحتاجه الطفل هو تحريك فرشاة مبللة فوق الرسم حتى يظهر.

صفحات تلوين للأطفال الأكبر سنًا

يجب أن تحتوي ألعاب Ruzukrashki المضادة للتوتر للأطفال الأكبر سنًا، سواء الأولاد أو البنات، على دوافع أكثر تعقيدًا، لأنه بخلاف ذلك لن تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة لهم.

يمكن تقديم للمراهقين:

المندالات والزيندالات (تشبه المندالات ولكنها تقتصر على دائرة حول المحيط، في حين أن المندالات لها حواف خشنة وتشبه رقاقات الثلج)
تتضمن كتب التلوين المقدمة في العلاج الفني زهورًا جميلة، وأشجارًا، وأشكالًا، وريشًا، وفتيات، وأسماكًا، وحيوانات، وحشرات، وتتكون من العديد من الأنماط المعقدة في الداخل.	،

إن مرحلة المراهقة فترة صعبة للغاية، لذلك إذا وجد الطفل العزاء في تلوين مثل هذه الصور، فهذا أمر جيد جدًا. هذه الطريقة السلمية لترتيب أفكاره ستساعده على تخفيف تقلباته الهرمونية، والاسترخاء والتعافي العقلي.

من السهل العثور على كتب التلوين المضادة للتوتر للبيع. إن فوائد مثل هذه الأنشطة للفتيات والفتيان من مختلف الأعمار كبيرة، حيث أنها تساعد الأطفال على تعلم التركيز، وإتمام المهام، وتطوير المهارات الحركية وتخفيف التوتر، وهو أمر مهم للغاية.

من خلال التركيز على التلوين ينغمس الطفل في عالمه الخاص، حيث يشعر بالأمان والاسترخاء، ويدخل جهازه العصبي وجسمه بالكامل في حالة من الانسجام والتوازن.

فيديو عن كتب التلوين المضادة للتوتر

مراجعة فيديو لأفضل كتب التلوين المضادة للتوتر: